Professeur de Hatha-Yoga, Yin-Yoga, Vinyasa- Yoga, Yogatherapie…

Formée a la pratique pendant une 10 années, elle décide d’obtenir le diplôme d’enseignante. Elle est certifiée aujourd’hui, par ENPY – « Ecoles Nationales de Professeurs de Yoga » France , également formée en Yogatherapie Intégrale ( Vasishta Yoga International Research Foundation).. Elle exerce sa profession avec une grande passion.

Son parcours personnel et de nombreux stages avec Christophe Millet en Hatha Yoga, Maitri Baraz en Yogatherapie, Jayaprakas en Mudras etc… pranayama et méditation l’ont amené à se spécialiser dans l’accompagnement individuel: corporel, émotionnel et énergétique.
L’immersion intérieur continue..

« Habiter son Corps » Hatha FLOW Yoga
Avoir une relation plus saine et plus douce avec votre corps et vous-même…
Découvrir de nouvelles dimensions de votre être…
Pouvoir enfin vous aimer et vous accueillir tel que vous êtes!!!

« Bassin et Emotions » Hatha-Yoga/Yin -Yoga
Le bassin est réputé pour être le siège de nos émotions réprimées ou non exprimées. De par sa forme et de son emplacement, il sert de réceptacle récoltant les énergies qui n’ont pas été employées ou relâchées. En travaillant l’ouverture des hanches, nous accéderons à cette zone chargée en émotions et énergies stagnantes afin de les libérer dénouer les nœuds et rééquilibrer le Chakra Racine.

« Les torsions au cœur de la détox » Vinyasa Yoga
Rien de tel que de s’offrir une belle séquence orientée détox à travers une pratique mariant des torsions douces et avancées.
Alors c’est parti ! On vrille, on twist, on pivote!
« La torsion crée un essorage qui repousse le sang rempli de toxines vers l’extérieur et permet à un afflux de sang neuf gorgé d’oxygène de rentrer à l’intérieur ». Les torsions ont en effet un extraordinaire pouvoir : c’est un vrai bain de jouvence!!!

Contact
ANNA NAZAROVA
0613220545

Intervenants